Медитативный аудио-сеанс “Спокойный разум” – Центр Передовых Психотехнологий Дмитрия Петухова

Медитативный аудио-сеанс “Спокойный разум”

Наша жизнь переполнена суетой, тревогами и заботами. Плюс, нескончаемый информационный поток. Телевидение, реклама, почта, мессенджеры, телефонные звонки, сообщения и т.д. и т.п. Все это порождает постоянный поток мыслей, нам все труднее сохранять покой и концентрацию внимания. Наш разум постоянно взбудоражен.

И такой беспокойный разум может быть причиной бессонницы, стресса и всех негативных последствий для здоровья с ним связанных. Все труднее сфокусироваться на том, что действительно важно. Как будто, у нас в уме постоянно звучит пожарная тревога и надо мчаться тушить огонь.

Очевидно, что это не самое здоровое и продуктивное состояние. Для физического и психического здоровья, для высокой продуктивности, да наконец, просто чтобы получать удовольствие от жизни, нам важно научиться обретать и сохранять состояние спокойного разума. И мой новый аудио-сеанс как раз поможет вам в этом. Наслаждайтесь!

Если вам понравился этот сеанс — сделайте, пожалуйста, следующее:

1. Расскажите о статье своим друзьям с помощью кнопок социальных сетей

2. Оставьте свой комментарий

Дмитрий Петухов

Психолог, автор книг, методик и курсов по личностному развитию, методам психической саморегуляции, самогипнозу, аутотренингу

Нажмите здесь, чтобы оставить комментарий

Натали Ответ

Здравствуйте, Дмитрий. У Вас замечательный голос, специально данный Вам для таких вот сеансов. Он не раздражает, не имеет зацепок, к которым хотелось бы придраться. Текст и манера его подачи очень хорошо воспринимаются и действительно имеют эффект успокоения. Спасибо Вам.
С уважением. Натали.

Ирина Ответ

Дмитрий! Большое спасибо! Как всегда,замечательный сеанс!Действительно испытываешь наслаждение, хорошее настроение сохраняется долго. Рекомендую своим родным и друзьям. С уважением И.Н.

Дмитрий Петухов Ответ

Друзья, большое спасибо за теплые отзывы в комментариях, письмах и соцсетях!

Владлен Ответ

Медитация эффективная и профессиональная,помогает мне расслабиться. Но для меня она стала наиболее полезное с четвертого сеанса.Я использую медитации ежедневно.

Добавить комментарий