Скачать бесплатно
Вводные курсы
Начать осваивать методы психической саморегуляции вы можете с моих бесплатных вводных курсов
Онлайн-тренинг «Глубокая релаксация»
Аудио-курс «Самогипноз — это просто»
Медитативные аудио-сеансы
Все эти аудио-сеансы вы можете совершенно бесплатно прослушать и скачать
Алгоритм устранения беспокойства
Сегодня уникальный, замечательный день!
Гипно-прогулка «Безмятежность»
Сеанс психологической разгрузки “Трансовая пауза”
Аудио-сеанс самогипноза “Дыхание покоя”
Аудио-сеанс самогипноза “Будьте здоровы”
Книги
“Как это работает? Гипноз, самогипноз и методы психической саморегуляции Просто о сложном”
Методичка «Семь стратегий для реализации ваших планов»
Методичка «Самосаботаж. 10 ловушек мышления, которые мешают вам достигать ваших целей»