Выпуск 108. Активация творческого потенциала в самогипнозе с помощью классической музыки
Здравствуйте, дорогой подписчик!
Сегодня я хочу рассказать вам еще об одном очень интересном эксперименте нашего знаменитого гипнотерапевта Владимира Леонидовича Райкова, о котором я уже не раз писал в журнале.
Более того, я хочу вам предложить принять личное участие в подобном эксперименте.
Большинство исследований Райкова было направлено в сторону применения гипноза и искусства для формирования и развития творческой направленности личности. Как он сам говорит «формировании Человека Творческого»
Сегодня я расскажу о его экспериментах, в которых испытуемые, находящиеся в состоянии гипнотического транса, просто слушали классическую музыку. Т.е., он ни давал им ни каких специальных заданий или внушений. Просто погружал их в транс и включал классическую музыку.
Буквально после нескольких таких сеансов испытуемые отмечали, что переживают удивительное ощущение «замечательности», «гармоничности» и «позитивности» окружающего мира и желание что-то делать, как-то воплотить эти творческие ощущения нового восприятия. Т.е., в результате этих сеансов происходила мобилизация творческой активности личности.
Читая отчеты участников эксперимента, я обратил внимание, что видимо, сеансы действовали не только в направлении активации творческого начала, но и давали общегармонизирующий эффект. Потому, что кто-то добавлял, что отступают скованность, зажатость, переживания по мелочам, другой писал, что испытывал ощущение счастья, которым хотелось поделиться с окружающими и т.п.
Сам Райков объясняет этот феномен тем, что лучшие произведения классической музыки – это своего рода невербальные (не словесные) программы, в которых закодировано гармоничное мировосприятие и активация творческого потенциала и которые максимально раскрываются в состоянии гипнотического транса, т.к. это состояние максимальной восприимчивости.
Как писали участники эксперимента «Как будто бы открывается путь к себе, к источнику счастья внутри, чувству свободы, радости, как в детстве». При этом «блокируются неприятные, негативные воздействия отрицательных эмоций, все время ощущение радостного покоя, готовность к действию и масса удовольствия от этого».
Кроме того, практически все участники отмечали улучшение памяти, работоспособности и более яркого и глубокого восприятия любых произведений искусства.
Не буду приводить все записи из дневников участников, но вот один, просто для иллюстрации:
Будалов Д. студент медицинского института (02.12.1996). «Ощущение после первого сеанса. Прекрасные чувства, ощущение полноты жизни, сократился сон на несколько часов. На следующий день после сеанса учил весь день с интересом анатомию, что со мной редко наблюдалось, чувствуется большая сосредоточенность. Мироощущение улучшилось, стало меньше депрессий». «Ощущение после второго сеанса. Необыкновенное чувство лёгкости, радости. Такое ощущение, как будто весь организм очистился, заполнился каким-то светом, жизненной энергией. Картины воздействуют очень сильно, замечаю сильную энергию, красоту, исходящую от них».
Мой личный опыт и работа с моими учениками говорит о том, что и с помощью самогипноза, конечно же, можно получать подобный эффект. И я предлагаю вам убедиться в этом на собственном опыте.
В своем эксперименте Райков использовал произведения Бетховена, Шопена и Паганини. Но, вы можете взять любую классическую музыку, которая вам нравится.
Я предлагаю вам использовать прослушивание классической музыки в трансе в двух вариантах.
Первый этап. Просто включите музыку и используйте любую технику самогипноза (какая вам больше нравится), чтобы войти в транс.
Выйти из транса можете либо когда просто почувствуете к этому желание, либо, можете заранее определиться со временем и, например, сделать так, чтобы музыка играла только определенное время.
Проделайте хотя бы 3-4 таких сеанса по одному разу в день (лучше через день-два повторять сеансы). Отметьте для себя результаты.
На следующем этапе попробуйте делать какие-то предварительные внушения, что, например, пока вы будете в трансе, и слушаете музыку, ваше подсознание ищет ответ на такой-то вопрос или решает такую-то проблему или задачу.
И я вас очень прошу, написать о своих результатах в комментариях к этому выпуску. У нас с вами получится отличное исследование, результаты которого я обязательно где-нибудь опубликую.
Чтобы проще было обработать результаты, пожалуйста, напишите, сколько сеансов вы провели, какую музыку слушали, как долго, какую технику самогипноза использовали, какие были впечатления сразу после сеанса и спустя какое-то время, какие результаты дали сеансы с предварительным целевым внушением.
Сделайте приятное себе и полезное науке 🙂
Заранее хочу искренне поблагодарить всех, кто откликнется на участие в этом уникальном эксперименте.
