Формула позитивных изменений - Центр Передовых Психотехнологий Дмитрия Петухова

Формула позитивных изменений

n1Или сколько неудач отделяет вас от успеха?

В сегодняшнем выпуске Вас ждет очередной видео-урок в рисованном формате, который так понравился большинству моих подписчиков.

В этом видео речь пойдет о том как избавляться от вредных привычек и осваивать новые полезные навыки так, чтобы эти позитивные изменения сохранялись надолго

Подпишитесь на мой канал YouTube logo_hh

Если вам понравился этот выпуск, пожалуйста, порекомендуйте его своим друзьям через социальные сети и оставьте свой комментарий.

Дмитрий Петухов

Психолог, автор книг, методик и курсов по личностному развитию, методам психической саморегуляции, самогипнозу, аутотренингу

Нажмите здесь, чтобы оставить комментарий

василий Ответ

спасибо все понятно излагаете сразу видно профессиональное знание предмета

Лариса Ответ

Благодарю вас Дмитрий! Нужный урок!

Галина Ответ

Спасибо за урок, но вы не сказали самого главного.

    Serge Ответ

    а что есть самое главное?)))

Наталья Ответ

Дмитрий.благодарю возьму на заметку

Наташа Ответ

Молодец, спасибо.

Андрей Ответ

Очень наглядно. Лично для меня лучше воспринимается. По сути: емко и доходчиво. Спасибо Дмитрий.

Александр Ответ

Интересный урок. Здесь самое главное не переживать из-за неудачи и постараться получать какое-то удовольствие от самого процесса, тогда захочется заниматься своей задачей. В первую попытку занятиями аутотренинга у меня не получалось и я бросил занятия. Потом через некоторое время проанализировал свои ошибки и пришел к выводу что допускаю известную и самую важную ошибку — активная концентрация, страрался усилиями заставить себя расслабиться. Тогда как нужно почувствовать пассивное внимание без усилий. Мне стало приятнее заниматься. Перестал много внимания уделять результату, а старался просто выполнять «как получится» и стало лучше получаться, само по себе. Ведь само усилие означает напряжение, а расслабление это отсутствие усилия добиться результата.

Добавить комментарий